natural healing salon
moe’s green nest
自分らしく自由に大きく羽ばたいてほしい
そんな願いを込めた自然と癒しのサロンです
/ Ayurveda
アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダはインド・スリランカで
５０００年前から伝統的に行われている
最も古い体系化された医学システムのひとつです。
サンスクリット語で
アーユル→「生命」「寿命」
ヴェーダ→「科学」「心理」を意味し、
生命科学と訳されます。
/ Abhyanga
アビヤンガ
アビヤンガはアーユルヴェーダの代表的な技法の一つです。
「愛のこもった滑らかな手」と略され、オイルを使って
体を滑らかにさすり、
トリートメントする方法です。
抗酸化作用の高いセサミオイルを大量に使用し、
ココロとカラダのバランスを整えます。
アビヤンガはデトックス、血行促進、保湿、浄化、健康維持、リラクゼーションなど
様々な効果が得られます。
/ Shirodara
シロダーラ
アーユルヴェーダの浄化方法のひとつです。
温めたセサミオイルを「第３の目」と言われる眉間に垂らし、脳と神経の疲れを取り去ります。
「脳のトリートメント」「脳のマッサージ」とも呼ばれており
脳をリラックスすることにより、ストレスなどを軽減するための最も効果的な治療法の
ひとつといわれています。
ヘッドマッサージやアビヤンガと組み合わせることで
より効果を得ることができます。
※シロダーラは出張メニューではお受けする事ができません。
出張メニュー
・アーユルヴェーダのメニューにつきましては、最初に必ずカウンセリングを行います。
アーユルヴェーダでは、
「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」と呼ばれる３つの生命エネルギーがあり、人は誰でもこの３種類のエネルギーを持っています。
本場、インド・スリランカではアーユルヴェーダは医師のみが行い、ドーシャの判断もします。
日本では、医師が行わないため「カウンセリング」という形で、ご自身のドーシャを知って頂きます。
初めてお受けになる方はカウンセリングシートにご記入いただき、チェックシートでドーシャチェックを行います。
まずは自分の性質や環境がどのドーシャに属するのかを知り、それに合わせて施術を行わせていただきます。
また、当サロンでは心地良さや癒しをより体感いただくためにドーシャや体調、
気分に合わせたアロマオイルをセサミオイルに調合させていただくサービスを行っております。
初回カウンセリング３０min（２回目から１５min）
※施術時間は全てカウンセリング込みの時間となっております
※カウンセリング・施術共に延長料金 10分ごとにプラス¥1,000いただきます
下記に該当する方はアーユルヴェーダの施術を受けられません。
- 食事の直後、アルコール摂取後、または空腹時
- 発熱時、感染症疑い、治療中の方
- 皮膚に創傷、炎症、感染がある時
- 生理中、妊娠中、または妊娠の可能性がある、授乳中の方
- 静脈瘤・高血圧・肺病・発作・てんかんの方
- 手術直後の方
- 出血時、または出血しやすい場合
- その他、通院中の方や体調不良の方は必ず医師の同意を得ること
アーユルヴェーダ基本
初回９０min （２回目から７５min）
￥８,０００ー
内容
座位ヘッド １０min
全身アビヤンガ ６０min
全身をアビヤンガでたっぷり癒していただくコース。
アーユルヴェーダでは、ココロとカラダの抹消化物の事を「アーマ」と言います。
バランスが乱れると、消化・代謝の力が弱まり、栄養は完全に吸収されず
アーマが体内に蓄積し、やがて不調が現れます。
アーユルヴェーダのトリートメントは、このアーマを取り除き、詰まった血管の流れを
スムーズにします。
こんな方におすすめ
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深いリラクゼーションの効果を得たい方
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毒素を取り除き、すっきりされたい方
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お肌に潤いを与えたい方
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心身のバランスを整えたい方
アーユルヴェーダ式部位/ヘッド/フット
ヘッドorフット 各￥２,０００ー
ヘッド&フットセット ￥３,８００ー
内容
座位ヘッド＋ショルダー １５min
フット １５min
アーユルヴェーダに興味はあるが、脱衣や所要時間などの問題から全身施術に抵抗ある方に
おすすめのメニューです。
また、ご家族やご友人、職場やイベントなど複数人でお集まりいただく際、順番に受けていただける内容となっております。
ヘッド
頭皮にはマルマ（ツボ）が集まっており、刺激する事で頭痛などの神経系への効果や、
花粉症などの鼻炎系への効果があります。
また、定期的に行う事で毛根を強くし、髪が丈夫になり毛髪に輝きを与えてくれます。
硬い頭皮は、お顔がたるむ原因にもなりますので
リフトアップや小顔効果にもおすすめです。
フット
足裏は第二の心臓とも呼ばれていて、全身の反射区があります。
脚の神経や筋肉の緊張をほぐす事で、坐骨神経痛や疲労、不眠に効果が得られます。
また、視力や聴覚を高めるとも言われます。
こんな方におすすめ（ヘッド）
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頭痛、肩凝り、目の疲れなど肩から上の不調が特に気になる方
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抜け毛、白髪、髪の毛のお悩みがある方
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花粉症や鼻炎系のお悩みがある方
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お顔のたるみが気になる方
こんな方におすすめ（フット）
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脚のむくみ、重さ、筋肉痛など特に脚の不調が気になる方
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立ち仕事や、座りっぱなしなど日頃から脚に負担をかけている方
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安眠されたい方
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疲労が抜けない方
ドーシャチェック・カウンセリング
６０min ￥５,０００ー
カウンセリングを通してご自身のドーシャを知って頂き、その上でアーユルヴェーダに基づく方法でバランスの取れた食事・睡眠・運動などご提案をさせていただきます。
ドーシャは季節や環境でも変化しやすいため、定期的なカウンセリングをおすすめしています。
こんな方におすすめ
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アーユルヴェーダを知りたい方
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自分のドーシャが知りたい方
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施術は受けたくないがカウンセリングのみ受けたい方
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生活環境が変わった時、季節の変わり目の際に
